ヨガ 岐阜

岐阜でヨガ!体質改善してキレイになれる、おすすめのヨガ教室は?

このサイトでは、岐阜のおすすめヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

ヨガを習いたいなと思っても、岐阜にはヨガ教室がたくさんあってどのスタジオに通えばよいかわからないですよね?

 

そこで岐阜市在住のわたしが、初心者にもおすすめのヨガ教室をしらべてまとめましたので紹介しますね。

 

岐阜でヨガ教室を探している方の参考になれば嬉しいです(^^♪

 

 

自己紹介

はじめまして、岐阜市に住んでいるOLのエミと申します。

 

岐阜市在住のOL、エミ

 

 

出身は名古屋なんですが、高校のときに家族で岐阜市に引っ越してきました。

 

高校は県岐商(岐阜商業高校)で、大学は中京大だったんですが、往復2時間かけて自宅から通っていました。

 

大学卒業後は名鉄岐阜駅そばにある旅行会社に就職して、あっという間に8年。気づけばアラサー(独身)です('ω')

 

肩こりに悩まされる日々

旅行会社といっても実際の業務は経理担当で、毎日パソコンの前でデスクワークしています。

 

ずっと同じ姿勢なこともあってか、肩こりに悩まされる日々・・・とくに夕方になると肩がガチガチに張って痛くなるんです。。。

 

ストレッチしたりマッサージしてもぜんぜん効果がありません。

 

仕事が忙しいのにひどい肩こりだと、すごくストレスになるんですよね。 

 

仕事と肩こりのストレス発散法は?

そんなわたしのストレス発散法は「美味しいものを食べること」なんです。食べているときだけは、嫌なことも肩こりも忘れられるんですよね(^_-)-☆

 

いちばんのお気に入りは、本格ナポリピザのお店「ダ・アチュ(DA ACHIU)」です。名鉄の岐阜駅から歩いて5分くらいにあるピザ屋さん♪

 

ピザのイラスト

 

厚みのある生地なんですが、外側はパリッとしていて中はふんわりと柔らかくて最高!

 

どのピザも美味しいですが、わたしが好きなのはトッピングがシンプルな「ピッツァD.O.C」です。会社からも歩いてすぐなので、週に2〜3回はランチで通ってます^^

 

そんな食べることでストレス発散しているせいで、じつはここ半年で4キロも体重が増えてしまい、会社で着ている制服がピチピチに・・・

 

アラサーのお腹

 

 

さすがにマズイなって思い、ダイエットしようと決めたんです!

 

でも食事制限はストレスたまるし、ジムに通って筋トレなどの運動は苦手。そんなわたしでも痩せれる方法ないかしら?

 

と、会社でそんな話をしていたら、同僚のM子から「ダイエットしたいなら、ヨガをやってみたら?」って勧められたんです。

 

M子が言ってたのはヨガの中でも「ホットヨガ」と呼ばれる、室温35℃〜38℃、湿度60%〜65%くらいの暖かくて湿度の高いスタジオでおこなうヨガです。

 

ホットヨガ

 

 

ホットヨガは普通のヨガよりも汗がたくさん出るので、水太りの解消になります。

 

それに、インナーマッスルがきたえられて基礎代謝がアップするので、脂肪がもえやすいやせ体質に改善できるんです!

 

デトックスされて身体の老廃物が出るので美肌にも良いし、ヨガのポーズは血行を良くするので肩こりや腰痛、冷え性の改善にも効果が期待できます。

 

レッスンが終わった後は身体がポカポカ温まるので、妊活で通っている女性もたくさんいます。

 

身体が硬くてもポーズはできる範囲で大丈夫ですし、ホットヨガのスタジオ環境はちょうど筋肉が伸びやすくなるので、初心者でもポーズが取りやすくなります。

 

動きはゆっくりだから、運動が苦手でも体力に自信がなくてもOK。疲れたらその場で休めますよ。

 

まずは体験レッスンに参加してみると良いですよ。やってみてできそうなら続けて、無理そうなら体験だけで止めれば良いわけですしね。

 

ということで、わたしは会社の同僚から紹介してもらった、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の体験に行ってきましたよ(^^)/

岐阜でおすすめのヨガ教室 7選

ヨガ教室のランキングは運営会社の実績、施設や設備、インストラクターの質、プログラムの種類、料金をもとにしています。

 

ホットヨガスタジオLAVAラバモレラ岐阜店

LAVAの公式サイト

 

岐阜でホットヨガを習うならLAVA(ラバ)がおすすめです。LAVAは全国に400店舗以上も展開している、国内最大手のホットヨガスタジオです。

 

岐阜県内には2店舗、本巣市の「モレラ岐阜店」と、多治見駅そばのクリスタルプラザ2階に「多治見店」があります。

 

LAVAはインストラクターさんの質が高く教え方が上手で、優しくていねいに接してもらえるので、初心者にはピッタリのヨガ教室です

 

プログラムはダイエットや美肌効果、肩こりや冷え、むくみの改善など、目的や悩み別に20種類以上そろっています。

 

LAVA会員さんの80%以上はヨガ未経験から始めているので、初心者でもぜんぜん大丈夫^^ 20代から60代まで幅広い年代の方が通っていますよ。

 

体験レッスンは1,000円で手ぶらで参加OK!ウェアやタオル、ヨガマット、水など必要なものはすべて付いてきます♪

 

体験したからってLAVAではしつこい勧誘はないので、買い物のついでや仕事帰りなどの空き時間にお試しで参加してみてくださいね。

 

LAVAモレラ岐阜店の詳細
住所 岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜 1F
定休日 毎週金曜日
体験レッスン 1,000円

手ぶらでOK(レンタルウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、水素水1リットル付き)※替えの下着は忘れずに!

アクセス <車>東海北陸自動車道「岐阜各務原IC」より約13q、国道157号(本巣縦貫道)沿い(駐車場あり)

<電車>樽見鉄道「モレラ岐阜駅」より徒歩1分

店舗マップ

 

LAVA多治見店の詳細
住所 岐阜県多治見市本町3-101-1 クリスタルプラザ多治見2F
定休日 毎週金曜日
体験レッスン 1,000円

手ぶらでOK(※セットはモレラ岐阜店と同じです。)

アクセス JR中央本線「多治見駅」南口より徒歩3分(駐車場:体験3時間、会員2時間無料)
店舗マップ

 

 

 

ホットヨガスタジオ ロイブ岐阜店

ホットヨガスタジオ ロイブ 岐阜店のトップページ

 

ロイブも全国展開している大手のホットヨガ教室で、岐阜県にはカラフルタウン岐阜にスタジオがあります。

 

ロイブは女性の身体の悩みをとことん考えたプログラムづくりに定評があり、レッスンを受けた97%の方が効果を実感しているそうですよ。

 

人気プログラムの「ビギナー60」では、季節によって変わる女性の身体に合わせてプログラム内容も変更しています。

 

ロイブは女性専用スタジオなので、視線を気にせず気持ちイイ汗いっぱいかけちゃいますよ(^^)/

 

体験レッスンはワンコイン500円で手ぶらで行けるので、カラフルタウンの買い物ついでにでも参加してみてくださいね^^ 

 

 

ホットヨガスタジオ ロイブ 岐阜店の詳細
住所 岐阜県岐阜市柳津町丸野3-3-3 カラフルタウン岐阜 別棟(東入口を出て目の前)
営業時間 9:30〜22:00
定休日 毎週月曜日
体験レッスン 500円

手ぶらでOK!(レンタルウェア上下、タオルセット、ヨガマット、水550ml×2本付き)※替えの下着は忘れずに。

アクセス <名鉄岐阜駅・JR岐阜駅より>

岐阜バス(路線バス)「名鉄岐阜」2番のりば、「JR岐阜」4番のりばから「カラフルタウン」行きに乗車。

店舗マップ

 

 

 

スタジオリベラ 岐阜スタジオ

スタジオリベラ 岐阜スタジオ

 

スタジオリベラは名古屋を中心に店舗展開しているホットヨガスタジオで、月額2,980円〜5,800円と会費の安さが魅力です。

 

レッスンプログラムも豊富で、未経験者でも楽しめるベーシックから上級者向けのパワーヨガまで20種類以上あります。

 

スタジオリベラの場所は、岐阜市文化センターの向かい側です。JR岐阜駅や名鉄岐阜駅から歩いていけるので便利ですね。

 

体験レッスンは1,500円です。バスタオルは付いていますが、ウェアや水、着替えは忘れずに持参してください。女性専用スタジオですよ♪

 

 

スタジオリベラ 岐阜スタジオの詳細
住所 岐阜県岐阜市金宝町2丁目5-1 国井ビル2F
電話番号 058-263-6223
営業時間 平日9:50〜21:15
土9:30〜13:00
日8:30〜11:30
定休日 年末年始・お盆など
体験レッスン 1,500円

持ち物:動きやすい服装、水1リットル以上、替えの下着

アクセス 名鉄岐阜駅より徒歩7分、JR岐阜駅より徒歩8分の岐阜市文化センター向かい。
店舗マップ

 

 

 

SHANTAYA YOGA

SHANTAYA YOGA

 

SHANTAYA YOGA(シャンターヤ ヨガ)は、ハタヨガやシバナンダヨガを中心に11種類のレッスンプログラムをおこなっています。。

 

一人ひとりの身体やレベルに合わせた指導をしてもらえるので、初心者から上級者まで楽しく参加できますよ。

 

月謝制でなく回数券制なので、自分のペースで通えます。プライベートレッスンやカップルでのレッスンもおこなっているので、詳しくは問い合わせてみてくださいね。

 

アロマセラピーロームが併設されているので、ヨガのレッスン後に癒しのひとときを過ごすこともできますよ。

 

ヨガの体験レッスンは初回限定1,500円です。

 

 

SHANTAYA YOGAの店舗詳細
住所 岐阜県岐阜市則武東3-9-29
電話番号 058-213-7072
定休日 毎週月曜日
体験レッスン 1,500円

持ち物:動きやすい服装、タオル、身分証明書(※ヨガマットは体験のみ無料レンタル)

アクセス 岐阜バス「則武」バス停下車より徒歩5分、マーサ21の近くです。
店舗マップ

 

 

 

美Body Making Studio Ksana Yoga

美Body Making Studio Ksana Yoga

 

美Body Making Studio Ksana Yogaはクラスが3種類あって、天井から吊るされた布を使っておこなうスリングヨガ、TRXサスペンショントレーニング、美ボディヨガをおこなっています。

 

どのプログラムも「美しく引き締まった身体」をつくることを目的とするとともに、骨盤のゆがみを調整したり基礎代謝を上げたり、ホルモンバランスを整え、心と身体のメンテナンスをしていきます。

 

マンツーマンや友達同士でのグループレッスンでは、3種類のクラスを自由に組み合わせることもできますよ。

 

 

美Body Making Studio Ksana Yogaの店舗詳細
住所 岐阜県岐阜市桜通2丁目28番地2 ZEN 1F
電話番号 058-295-3733
定休日 毎週水・木・日曜日
体験レッスン スリング、TRXスリング、美Bodyヨガとも2,500円
アクセス 岐阜駅より徒歩20分
店舗マップ

 

 

 

楽愛夢

楽愛夢

 

楽愛夢(らあむ)は、6名までの少人数制ヨガ教室で、インド政府公認のヨガ国際認定指導者の資格を持つインストラクターによるレッスンが受けられます。

 

呼吸、めい想、アーサナをベースとしたプログラムをおこなっていて、ヨガ初心者やシニアの方でも安心して取り組める内容になっています。

 

体験レッスンを公式サイトを見て申込むと、通常2,160円のところ1,080円になりますよ。

 

デイサービスや老人介護施設への慰問やプライベートレッスン、ヨガ指導者養成コースなど、さまざまな取り組みをしています。

 

 

楽愛夢の店舗詳細
住所 岐阜県岐阜市吹上町1丁目5番地-D
電話番号 058-201-2887
定休日 日曜日・祝日
体験レッスン 1,080円

※ホームページを見たと伝えてください。

アクセス JR岐阜駅より徒歩19分、朝日大学の西側、本荘公園の東側です。
店舗マップ

 

 

 

MoreBreath

MoreBreath

 

MoreBreath(モアブレス)は、女性専用のヨガと男女共用のパーソナルトレーニングをおこなっています。

 

ヨガのクラスは、腹式呼吸の練習から入る「はじめてのヨガ」や身体をアクティブに動かす「エナジーヨガ」、引き締まった脚を目指す「美脚ヨガ」など11種類あります。

 

いっぽう、パーソナルトレーニングはストレッチポールやバランスボール、話題のTRXなどを使用したダイエット目的のエクササイズです。。

 

2か月から4か月の集中型で、楽しみながらリバウンドしない身体づくりを目指します。

 

体験レッスンはヨガが1,500円、パーソナルトレーニングが5,000円となります。

 

 

MoreBreathの店舗詳細
住所 岐阜県岐阜市茜部野瀬2-3-1名和ビル2階
電話番号 058-215-1650
定休日 毎週火・日曜日
体験レッスン ヨガ:1,500円

パーソナルトレーニング:5,000円

アクセス JR岐阜駅より車で13分
店舗マップ

 

岐阜のヨガ教室 料金比較

岐阜でおすすめのヨガ教室7選の料金を一覧にまとめました。それぞれのスタジオで回数券制や通い放題など特徴があるので参考にしてくださいね。

 

スタジオ名 月4回 通い放題 その他

LAVAモレラ岐阜店
LAVA多治見店

8,300円 10,300円 17時までのレッスン通い放9,300円
ロイブ岐阜店 8,316円 11,664円 15時スタートのレッスン通い放題9,828円
スタジオリベラ 4,980円 5,800円 月2回まで2,980円
SHANTAYA YOGA

5回券
10,500円

なし 1回2,300円、10回19,000円、20回34,500円
美Body Making Studio Ksana Yoga 9,900円 なし 月6回14,940円、月8回19,000円
楽愛夢 7,560円 なし 月8回9,720円、月12回10,800円
モアブレス 7,800円 13,000円 月8回8,000円

LAVAモレラ岐阜店で体験レッスン受けてきました

わたしは、LAVAモレラ岐阜店で体験レッスンを受けてきましたよ♪

 

LAVAは店舗数が日本一で国内最大手という安心感と、インストラクターさんが初心者にもやさしいって聞いたんで、早速行ってきました(^^♪

 

体験レッスンを予約

LAVAの体験レッスンは予約制なので、公式サイトからネットで申込みします。

 

@仮登録
A本登録
B体験レッスン予約

 

と3段階なんですが、10分もかからずに予約できちゃいますよ^^

 

さいごに予約確認メールが届くので、注意事項や持ち物などを確認してくださいね♪

 

LAVAモレラ岐阜店へ

LAVAモレラ岐阜店
参照:http://www.yoga-lava.com/gifu/malera-gifu/blog/detail/malera_blog_160204.html
(※お店の写真はすべてLAVA公式サイトからお借りしました。)

 

体験レッスンは開始の30分前までに来てくださいと予約確認メールに書いてあるので、余裕を持っていきましょう。

 

場所は店名通り、モレラ岐阜にあるのですが、いちばん南側のグリーンプラザ1階にあるので、車の場合は本巣市役所側の駐車場に停めると便利です。
LAVAモレラ岐阜店の全景

 

 

あとモレラ岐阜の施設内からは入れないので、外から入るようにしてくださいね。美容院「フラージュ」の隣ですよ。

 

体験レッスン受付

フロント

 

受付で体験レッスンに来たことを伝えると、「お待ちしておりました。本日はよろしくお願いいたします。」と、明るく元気に対応してくれました。

 

さいしょはお客様シートにアンケートの記入をします。名前、住所、LAVAを知ったきっかけ、ヨガをする目的、身体で気になるところなど、5分くらいで記入できます。

 

ちょうど書き終わるころになると、インストラクターさんがやってきてカウンセリングしてくれます。

 

「エミさん、きょうは宜しくお願い致します。」と、下の名前で呼ばれてちょっとビックリ。でもなんか親近感がわきますね(^^♪

 

担当してくれるインストラクターさんの肌が、ツルツル&スベスベのたまご肌でキレイでしたよ!ニキビなんかぜんぜん無いし、毛穴どこ〜ってかんじ笑。 まぁ、若いってのもあるんでしょうけどね・・・(←嫉妬?!)

 

カウンセリングのときに「食事制限をしなくても、痩せられますか?」って無茶な質問してみたんです。そしたら、ヨガをすることによって基礎代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなるので、太りにくい体質になるって教えてくれました!

 

基本的に食事制限はしなくて大丈夫みたいだし、3か月くらいホットヨガを続けると身体の変化に自分でも気づくそうですよ(^^♪

 

ロッカールームで着替えと準備

 

体験レッスン料を支払い手ぶらセット(レンタルウェア上下、バスタオル&フェイスタオル、水素水1リットル)とロッカーキーを受け取ります。

 

あっ、そうそう体験レッスンなんですが、1,000円プランの他に1,620円のHAKKANドリンクと酵素ゼリーのセットプランも勧められましたよ!

 

レッスン前に飲む「HAKKAN」ドリンクは、発汗作用を高めるそうで、レッスン後に飲む「酵素ゼリー」は体にいいんですって。こんな感じのセットです↓

 

 

わたしは笑顔で断っちゃいましたけど笑。興味のある方は試してみてくださいね!

 

 

ロッカールーム

 

ロッカールームはキレイで清潔です。

 

 

ロッカー

 

でもロッカーは少し小さめなので、大きな荷物は入らないかもしれません。。。スタジオに持ち込めるのは、タオルと水、ロッカーキーだけなので、そのほかは全てロッカーにしまいましょう。

 

 

パウダールーム

 

着替え終わったらスッピンに( *´艸`) インストラクターさんに教えてもらったのですが、スッピンのほうが発汗作用が高まり肌にも良いそうです。

 

パウダールームにはメイク落としと化粧水が置いてありました。お肌の保湿も忘れずに(^^♪

 

レッスンスタジオへ

スタジオ

 

LAVAモレラ岐阜店は光スタジオといって、こんな感じの幻想的な光に包まれます。オレンジやピンク、グリーン、ブルーなど全部で7色あります。リラックスできる雰囲気で、集中力も高まりますよ♪

 

今回えらんだのは「ヨガベーシック」という体験レッスンにおすすめのプログラムです。LAVAでおこなうすべてのプログラムの基本となるポーズをおこないます。

 

室温は35℃前後とプログラムの中でも高くないほうなので、初心者には良いかもしれませんね。

 

レッスン生の年齢層は20代から60代くらいまで幅広くいましたよ。スタジオ内での私語は禁止なのでとても静かです。参加者はほとんど一人で来ているようですね。

 

体験レッスン開始!

ヨガのイラスト

 

体験レッスン生は目立つ色のヨガマットがいちばん前に敷いてあり、インストラクターさんの目の前でレッスンを受けます。

 

ちょっと目立つけど、見やすいし特等席ですね(笑)。

 

レッスンはあいさつをした後、インストラクターさんがプログラムの説明をしてくれます。

 

あぐら座りで呼吸法から始まり、四つん這いになったり、仰向け、立ちポーズとぜんぶで20種類くらいありました。

 

はじまってから10分もすると、全身からものすごい汗(◎_◎;) こんなにも汗をかいたのって、人生で初めてかもと思っちゃうくらいです。

 

でも、汗はサラッとした感じでベトベトしてないので、気持ちの良い汗です。全身デトックスされてる〜って感じです(^^)/ これは痩せますね!

 

身体が硬かったり初心者だと、難しくてできないポーズが何回かありましたよ。

 

でも、ポーズは自分が気持ち良いと思う範囲でも効果があるので無理せずマイペースでOK。

 

ポーズを間違えていると、インストラクターさんが優しく手を添えて直してくれるので、迷わずに60分間のレッスンは楽しめました。

 

レッスンが終わるころには、身体が少し柔らかくなったような気がします^^

 

水1リットルなんて飲めるのかしら?なんて思ったんですが、レッスンの途中で見事にカラッポ!それだけデトックスされて、身体の老廃物も出たってことですよね。

 

すこしキツかったけど、楽しいレッスンでしたよ!

 

レッスン後に勧誘はあるの?

ヨガインストラクター

 

レッスンが終わると体験レッスン生だけ呼ばれてそれぞれ感想を聞かれます。体験はわたし含めて3人いたのですが、全員ヨガ未経験者でした。

 

そのあとはLAVAの会員プランについての説明です。ちょっと話が長かった気もしますが、ていねいに料金の違いやお得なキャンペーンなんかを紹介してくれました。

 

ここで初めて入会するかの意思を聞かれます。わたしは迷ってたので「検討します」というと、「わかりました。もし入会希望の場合は帰りにフロントで詳しい説明聞いてくださいね」と言われて終了。

 

しつこい勧誘はないので、体験レッスンだけ受けに来てもぜんぜんOKですよ!

 

シャワールームへ

シャワールーム

 

シャワールームも清潔感バッチリで使いやすいです。シャワーは全部で10個くらいあったんですが、レッスン終了直後はすこし並ぶかもしれませんね。レッスン生が多いと30名くらいになるので('ω')

 

シャワー室には洗顔料やボディーソープ、シャンプーなど何も置いてないので、持っていったほうがいいかもしれません。知らなかったわたしはシャワーでで流すだけでした( ゚Д゚)

 

帰るときにフロントで勧誘はあるの?

着替えて帰り支度ができたらフロントに行きます。インストラクターさんからは勧誘されなかったけど、さすがにフロントでは勧誘されるんじゃないかな・・・

 

なんて思ってたんですが、勧誘はなかったです!

 

ロッカーキーを返すと「ありがとうございました。お疲れ様でした!」ってそれで終了。そのまま帰ることも出来たんですが、結局わたしは、、、

 

 

 

 

 

LAVAのメンバーズカード

 

入会しちゃいました(^_-)-☆

 

食事制限が苦手なわたしでも、食べても太らない体質に改善したくって!

 

しかも、肩こりや腰痛の改善にも良いといわれているので、一石二鳥。

 

会社帰りや休日に週3回は通ってみようと思います!

 

LAVAの通い放題プランは2店舗利用できるので、仕事帰りに「モレラ岐阜店」、休日は「多治見店」なんてこともできるし、名古屋には7店舗もあるので組み合わせはいろいろできちゃいます。

 

OLエミ

 

 

ダイエット目的でなくても、女性特有の身体の悩みをなんとかしたいと思うなら、ホットヨガの体験レッスンに行ってみると良いですよ。

 

入会しなくても体験だけでOKだし、レッスン生は80%以上はヨガ未経験者だから初心者でも安心。

 

インストラクターさんは優しく教えてくれるし、体験なら1,000円ですしね♪

 

手ぶらで参加できるので、買い物ついでや仕事帰りでも気軽に寄れますよ^^

 

 

 

体験レッスンの所要時間は?

受付から着替えて帰るまで大体2時間くらいです。入会する場合はプラス20分くらいかかります。

 

体験レッスンに必要な持ち物は?

手ぶらセット(ウェア上下、タオル、水、ヨガマット)が付いてくるので、着替え用の下着とシャワー用のボディーソープ、シャンプーなどを持っていくと良いと思います。

 

体験レッスンにおすすめのプログラムは?

LAVAの基礎クラスのヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガがおすすめです。ヨガ未経験でも楽しくレッスンが受けられます。

 

年齢制限はありますか?

16歳以上であれば、年齢制限はありません。また、未成年(20歳未満)の場合は保護者の承諾書が必要です。

岐阜のヨガ教室一覧

岐阜にスタジオがあるヨガ教室を紹介しますね。ホットヨガだけでなく、常温ヨガやピラティスもあります。店舗名をタップすると公式サイトに行くので詳しくは確認してくださいね。

 

店舗名 住所・電話番号 レッスン内容 体験レッスン料
岐阜ヨガスタジオCocona 岐阜県岐阜市柳津町本郷5丁目37番地(058-372-6874) アロマヨガセラピー、骨盤リセットヨガ、ウェーブリングヨガ、リラクセーションヨガ、ラクシュミヨガ 1,500円
はぴすま 岐阜県岐阜市東栄町5-16-1(090-3588-8257) リラックスヨガ 1,000円(2回)
セントラルフィットネスクラブ岐阜 岐阜県岐阜市橋本町2-8濃飛ニッセイビル1・2・3F(058-252-1002) ハタヨガ、ホットヨガ、ボディシェイプヨガ、ピラティス 体験レッスンなし、見学は無料
うけ月 岐阜県岐阜市芥見南山2-5-17エステート南山102(058-201-0839) ハタヨガ、リストラティブヨガ 1,000円
studio Gaja 岐阜県岐阜市神田9-14前田ビル2階(058-214-8787) エアシルクヨガ、リストラティブヨガ、ピラティス、骨盤矯正ヨガ 1,500円
室内温水プール ゆーみんぐ 岐阜県揖斐郡大野町大字下座倉1451-3(0585-32-4682) ホットヨガ、サップヨガ 500円
スタジオ エッジ 岐阜県岐阜市正木中3丁目6-1(058-214-0882) エアリアルヨガ、リストラティブ、エア・バー、エアリアル・ダンス、ハタヨガ、骨盤調整ヨガ 2,160円
ヨガルーム スリーリトルバーズ 岐阜県岐阜市則武3-9-29SHANTAYA YOGA ハタヨガ、シバナンダヨガ 2,000円
Studio.COM 岐阜県岐阜市川部2-71-3アクアレガーレstage1 6F(058-201-6777) 空中ヨガ 2,000円
StudioNAVI岐阜神田町 岐阜県岐阜市神田町6-12 シグザ神田2F(058-266-0770) エアリアルヨガ、ファンダメンタル、リストラティブ、ピラティス 3,000円
Yoga Essenz 岐阜県岐阜市長良竜東町3-50(080-1623-2668) ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、朝ヨガ 1,500円
35yoga(産後ヨガ) 岐阜県羽島郡岐南町八剣北四丁目5番地 ママ&ベビーヨガ 1,500円
アトリエシャンティ 岐阜県各務原市蘇原柿沢町3-5-1アトリエシャンティビル ハタヨガ、キャンドルヨガ、野外ヨガ 3,000円
Ananta Yoga Studio 岐阜 岐阜県岐阜市(番地は予約時確認) リラックスヨガ、キャンドルヨガ、パワーヨガ、MAXI YOGA、ベビーヨガ 2,500円
SORA YOGA 岐阜県郡上市八幡町島谷1289-13(090-6645-5413) ヴァイクンタビギナー、ヴァイクンタヨガ、やさしいヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガ 1,000円
MANA HANA YOGA 岐阜県各務原市那加新加納町2302-3(058-372-5454) フローヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、スリングヨガ 1,000円(スリングヨガを除く)
ローズベルクリニック 岐阜県可児市下恵土野林2975-1(0574-60-3355) マタニティヨガ、マタニティピクス、産後ヨガ、アフターピクス 600円
AzMaxs Yoga Studio 岐阜県可児市桜ケ丘2-208(0574-64-4489) パワーヨガ、棒ヨガ、ベーシックヨガ、ボールヨガ、ラバーエクササイズヨガ、美姿勢ストレッチ 3,240円
Yoga Space Kuu 岐阜県大垣市藤江町2-42-2(090-9824-0831) ハタヨガ、陰ヨガ、コロナヨガ、リストラティブヨガ 2,300円
hot studio an 岐阜県中津川市苗木4146-12(080-1555-3394) ホットヨガ、ハタヨガ 1,500円
ピラティススタジオイニシエイト 岐阜県各務原市鵜沼東町2-7-1  ピラティス お試しセッションは無料
YOGA KUTIR BIJA 岐阜県大垣市禾森町6-18三貴ビル3F ハタヨガ、ヴァイクンタヨガ、骨盤調整ヨガ、陰ヨガ、プライマリー 1,400円
古民家フィットネススタジオMiNo 岐阜県多治見市高田町1-72(0572-88-0163) はじめてのヨガ、アロマヨガ、パワーヨガビギナー、子連れヨガ 1,500円
シヴァシャーラかかみがはら 岐阜県各務原市吉新町2-16 2F 休養室(090-4466-6828) ハタヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガ 1,000円
サンパティオ 岐阜県揖斐郡大野町南方 岐阜県大野町南方 180-1(0585-34-4100) 朝ヨガ、ナチュラルヨガ、ホットピラティス、デトックスヨガ 1,000円(1週間は2,160円)
yoga Flower Of Life 岐阜県高山市有楽町46シングビル2階(090-8678-6198) ハタヨガベーシック、ハタヨガフロー、太陽礼拝フロー 2,000円
プリムローズ 岐阜県岐阜市敷島町6丁目9(058-252-5006) 癒しのヨガ、身体リセット&リフレッシュ、骨盤ストレッチ、ベビーヨガマッサージ 800円
オペラスKONOHANA 岐阜県岐阜市此花町6-12(058-252-3399) やさしいヨガ 1,300円
アスキス 岐阜県岐阜市茜部菱野4-112(058-276-3030) バレトン、ストレッチ 無料体験あり
コパンスポーツクラブ岐阜 岐阜県岐阜市北一色3-13-9(058-240-5800) ヨガ、ピラティス 見学無料
コナミスポーツクラブ 岐阜 岐阜県岐阜市橋本町1-10-1アクティブG2F(0570-000-573) ヨガ、ピラティスビューティー 1,080円
コナミスポーツクラブ大垣 岐阜県大垣市三塚町463-1(0570-000-573) ピラティスビューティー、骨盤ビューティー 1,080円
フラッグセブン 岐阜県本巣郡北方町高屋白木2-52(058-324-8888) ホットヨガ、ホットリンパエクササイズ、ホットピラティス、ホットストレッチ 無料見学、お試し体験あり
岐阜スタジオガジャ 岐阜県岐阜市神田9-14前田ビル2階(058-214-8787) エアシルクヨガ、TRXボディメイクclass、ピラティス、骨盤調整Yoga、骨盤バランスボール、骨盤ボディメイク

ヨガ・ピラティス1,500円
エアシルクヨガ3,500円
バランスボール、骨盤ボディメイク2,000円

イルチブレインヨガ 岐阜スタジオ 岐阜県岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5F(058-266-7270) 脳ヒーリングヨガ 2,000円
Studio NAVI 岐阜神田町 岐阜県岐阜市神田町6-12 シグザ神田2F(058-266-0770) エアリアルヨガ、サスペンショントレーニング 3,240円
ヒーリング・サロン トン・ポー 岐阜県安八郡輪之内町南波362-1 うえだ接骨院2F ルーシーダットン 1,000円
tokiyoga 岐阜県各務原市蘇原野口町1-1-3(058-382-2822) ハタヨガ、リラックスヨガ 1,000円
Centuria大垣 岐阜県大垣市昼飯町517-1(0584-91-3262) 美ヨガ、ボクシングエクササイズ、美圧 500円〜1,000円
なごみヨガ 岐阜県関市倉知3027-1(080-3651-8946) 乳がんリハビリヨガ 500円
STUDIO SQUARE 岐阜県関市竪切北32番地11(0575-24-1561) ヨガ、姿勢改善 500円
Club M 岐阜県可児市下恵土845番地(0574-63-6380) ヨガ&骨盤コンディショニング、パワーヨガ 要問合せ
Blume 岐阜県多治見市白山町3-89-1 ヨガ、やさしいパワー、リラックス&ビューティー 2,500円
癒しroom月 岐阜県瑞浪市日吉町9500-5和味の宿「いわみ亭」5F リラックス・ヨガ 体験設定なし
SORA YOGA 岐阜県郡上市八幡町島谷1289-13 ヴァイクンタビギナー、ヴァイクンタヨガ、マタニティーヨガ、やさしいヨガ 1,000円
Svastha Yogi(スヴァスタ ヨギ) 岐阜県恵那市大井町2695-727 デトックスヨガ、ゆったりヨガ 1,000円
hot studio「an」 岐阜県中津川市苗木4146-12 ハタヨガ 1,500円
An Calin(アン カラン) 岐阜県下呂市萩原町上呂610 ヨガ 500円
フィットネスY 岐阜県高山市西之一色町2-180 グリーンホテル本館 地下1階(0577-32-3010) ヨガ 1,000円
yoga Flower of Life 岐阜県高山市有楽町46  シングビル2階(090-8678-6198) ハタヨガ 2,000円
yoga ao 岐阜県飛騨市古川町向町3丁目7-13 アーユルヴェーディックヨガ 1,500円

 

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